Hi, ich bin Karen
Bindungs- und beziehungsorientierte Eltern- und Familienberaterin, Traumapädagogik zertifiziert, Philologin, Linguistin, Mutter und Zwillingsmutter von drei Jugendlichen.
Ich begleite Eltern, die es anders machen wollen, für mehr Verbindung und Gleichwertigkeit in der Beziehung zum Kind, in der friedvollen Elternschaft und im mehrsprachigen Familienleben.
Ich unterstütze Eltern dabei, Adultismus zu überwinden, starke, wertschätzende und vertrauensvolle Beziehungen zu ihren Kindern zu gestalten und mehr Verbindung, Leichtigkeit und Freude im Familienalltag zu erfahren.
Ich glaube, Adultismus zu überwinden und Kinder gleichwertig und vertrauensvoll zu begleiten, ist die Grundlage für ein glückliches Familienleben – und für eine friedlichere Welt.
In meiner Beratung und un in meinen Kursen unterstütze ich dich dabei, neue, wertschätzende und vertrauensvolle Wege für deinen Familienalltag zu finden. Eltern suchen mich aus, weil sie es anders machen wollen – für die Beziehung zu ihren Kindern. Ich bin die Unterstützung an deiner Seite, damit du diese neuen Wege nicht alleine, sondern Schritt-für-Schritt, selbstbewusst und mit einfühlsamer Begleitung gehen kannst.
Wofür ich stehe und worum es hier geht:
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Meine Beziehungsreise
Von der ersten Jane Austen Lektüre über meine Leidenschaft für Sprachen und Kulturen bis hin zu meinem neuphilologischen Studium, haben Begegnungen zwischen Menschen mich immer fasziniert. Ich bin in England geboren und aufgewachsen. Seit über 20 Jahren lebe ich in Deutschland. Unsere Kinder wachsen zweisprachig auf und Familie leben wir interkulturell.
Nach meinem Studium war ich viele Jahre als Übersetzerin, Trainerin und Beraterin in meiner zweiten Heimat Deutschland und in Europa im Bereich Wissensmanagement, Kommunikation und Lernen im globalen Großunternehmen tätig. Dann wurde ich zur Mutter von drei wundervollen Kindern, von einem Sohn und Zwillingstöchtern, die keine zwei Jahre auseinander sind. Seitdem darf ich mich mit der Beziehungsgestaltung zwischen großen und kleinen Menschen intensiv beschäftigen.
Beziehung statt Erziehung.
Feinfühligkeit statt Funktionieren.
Wirkungsbewusst statt gut gemeint.
Meine Reise führte mich über Attachment Parenting – eine bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft – Gentle- und Respectful Parenting, friedvolle Elternschaft, unerzogen und die Anti-Pädagogik, gewaltfreie Kommunikation und eine Haltung zu (kleinen) Menschen, die von Bindung und Beziehung, Gleichwertigkeit, Wertschätzung und Vertrauen geprägt ist.
Als Mutter und Zwillingsmutter von drei Teenagern kenne ich die Freude und auch die Herausforderungen des Elternseins. Die Fragen, die Eltern sich stellen, wenn sie sich eine starke und liebevolle Beziehung zu ihren Kindern wünschen und nach wertschätzenden und friedvollen Wegen suchen, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder unter einen Hut zu kriegen, stelle ich mir auch – jeden Tag!
Ich kenne auch welche Chancen eine Begleitung bietet, selbstbewusst und vertrauensvoll im Alltag den eigenen Weg gehen zu können.
Eine Eltern- und Familienbegleitung hilft, eine neue Perspektive zu gewinnen, friedvoll, mit Zuversicht, Leichtigkeit und Freude im Elternsein zu werden.
Seit 2017 bin ich als Eltern- und Familienberaterin tätig. Ich durfte bereits viele Familien international in Deutsch und Englisch begleiten. Was Eltern über meine Beratung und Kurse sagen, kannst du hier lesen.
Das bin ich auch:
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Mein Blog
Auf meinem Blog schreibe ich über wertschätzende Beziehungen zu Kindern, friedvolle Elternschaft und ein verbindungsreiches Familienleben.
Hier ist eine Auswahl meiner persönlichen Artikel:
Summerhill Festival of Childhood
Ich bin mit meinen Töchtern mit dem Auto nach [...]
Meine Bio
Als Beraterin, Coach und Bloggerin begleitet Karen Eltern und Familien aus Deutschland und international in ihrer bindungs- und beziehungsorientierten Familienberatung und Kursen.
Seit über 20 Jahren – vom neuphilologischen Studium an der Universität von Cambridge, England und an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg über ihre Tätigkeit als Übersetzerin, Trainerin und Beraterin in den Bereichen Wissensmanagement und Lernen im globalen Großunternehmen – beschäftigt sich Karen mit Beziehungen zwischen Menschen, menschlichem Verhalten, Kommunikation und persönlicher Weiterentwicklung.
Als Mutter und Zwillingsmutter von drei inzwischen jugendlichen Kindern, die keine zwei Jahre auseinander sind, darf sie sich mit der Beziehungsgestaltung zwischen großen und kleinen Menschen intensiv beschäftigen und erleben, wie eine starke, wertschätzende Verbindung das Familienleben bereichert.
In 2019 hat sie ihre pädagogisch-psychologische Ausbildung zur zertifizierten bindungs- und beziehungsorientierten Eltern- und Familienberaterin nach Katia Saalfrank mit einer Abschlussarbeit zum Geschwisterkonflikt erfolgreich absolviert. In 2023 hat sie eine Zertifizierung in Traumapädagogik absolviert.
Mit Perspektivenwechsel Familie setzt sich Karen für ein Umdenken in Elternschaft und Familie ein, für neue, verbindungsreiche Wege im Umgang mit Kindern, sowie für ein wertschätzendes und friedvolles Miteinander in Familien und an Lernorten ein.
Karen ist gebürtige Britin und lebt mit ihrem Mann, drei Kindern und zwei Katzen seit 23 Jahren in Heidelberg und Umgebung. Ihren Familienalltag leben sie zweisprachig und interkulturell. Neben ihrer Arbeit liebt sie es, Zeit mit ihren Kindern zu verbringen, zu reisen, zu laufen und Neues zu lernen. Sie liebt auch Bücher und Kuchen und träumt von einem Haus am Meer.
Mehr über Karens Biografie und Ausbildungen lesen
Profile im Netz:
Stimmen zu meiner Arbeit
Wir kommen kaum noch in Machtkämpfe.
Kommunikation – Gefühle sehen & verstehen hinter dem Verhalten – das ändert ALLES.
Aus Überforderung mit drei Kindern unter zwei Jahren meldeten wir uns zum Kinder Besser Verstehen Kurs an.
Das Essen hat nicht geklappt. Das Einschlafen hat sehr schlecht geklappt. Wir waren mit der Situation und uns unzufrieden und wollten Verbesserung.
Jetzt nach dem Kurs verstehen wir unsere Kinder besser und können besser auf ihre Bedürfnisse eingehen, dadurch hat sich auch das Essen und Einschlafen verändert.
Wir sind alle entspannter geworden…
Der Kurs lohnt sich! Sogar wenn man denkt, dass man es schon gut macht, wird man neue Erkenntnisse machen.
Der Übergang von der Grundschule ins Gymnasium parallel zu einer Quarantäne und Kurzarbeit und Baustelle hat mich an meine Grenzen im Umgang mit meinen beiden Kindern gebracht.
Ich reflektiere noch mehr als zuvor und sehe die Bedürfnisse hinter dem gezeigten Verhalten und kann nach gelegentlich dem ersten Strohfeuer wieder relativ zügig empathisch auf mein Kind zugehen
Es lohnt sich und die Kursgebühr ist besser investiert als in ein neues Kleidungsstück.
Der Kurs war für mich sehr wertvoll. Bereits nach einem Treffen konnte ich unseren Tagesablauf und das Verhalten unseres Kindes anders betrachten. In ihrem Verhalten konnte ich auf einmal den Sinn erkennen und verstehen, was sie braucht. Wir haben in unserem Tagesablauf eine kleine Änderung gemacht, die die große Wirkung hatte, dass nun ich und meine Kinder entspannter, glücklicher und vor allem in Verbindung miteinander in den Tag starten können.
Der Kurs hilft, nicht nur seine Kinder besser zu verstehen, sondern auch sich selbst!
Die gemeinsame Betrachtung von außen hilft.
Bei Konfliktsituationen kommt sofort die Frage: Welche Bedürfnisse sind da? Ich kann dann besser damit umgehen.
Es ist simple. Die präzisen Begriffe, wie Bedürfnis, Sicherheit, Übergang, Verbindung. Da hat es „Klick“ gemacht :-)
Während der Begleitung fühlte ich mich sicher, durch die freundliche Atmosphäre, die notwendig ist, um sich zu öffnen. Du bist sehr schön auf die Gespräche und die geschilderten Situationen eingegangen.
Es hat mir sehr, sehr gut gefallen. Ich fühlte mich jederzeit ernst genommen und verstanden!
Karen ist eine großartige Persönlichkeit! Ich kenne wenige Menschen, die so beziehungsorientiert mit Kindern kommunizieren. Sie hat mir mit meinem Anliegen sehr geholfen.
Ich freue mich wirklich sehr durch diesen Kurs eine neue Perspektive erhalten zu haben, Lösungsansätze für schwierige Situationen im Alltag und – wie der Name des Kurses schon sagt – mein Kind besser verstehen gelernt habe.
Auch für meine tägliche Arbeit im Umgang mit Kindern kann ich aus dem Kurs vieles mitnehmen.
Ich wollte die Kommunikation zu meinem Kinder verbessern.
Ich beobachte mein Kind mehr. Wenn es wütend wird, behalte ich nun noch mehr die Ruhe. Ich fühle mich jetzt sicherer und mehr verstanden.
Ich habe viele Denkanstöße, Tipps und auch Bestätigungen mitbekommen, es lohnt sich auf jeden Fall. Mir hat es wirklich gut gefallen.
Karen hat mir sehr geholfen! Ihre Art ist so angenehm.
Als Beraterin gibt sie nicht nur Wissen weiter, sondern sie sieht mich als Mensch. Dabei geht sie mit mir eine Beziehung ein, was großes Vertrauen schafft. Sie war sehr gut vorbereitet und hat die Themen sehr feinfühlig eingeleitet, auch wenn manche Themen sehr emotionale sind, wenn es z.B. um Kinder, Mütter oder Beziehungen geht. Sie hat sich auf mich eingelassen, auf meine spezielle Denkweise und auf meine Art. Karen hat sehr viel fachliches Wissen und Impulse eingebracht, die für mich alle einleuchtend waren. Mir hat es sehr geholfen mit ihr zu sprechen. Ich kam aus unserem Gespräch mit vielen Gedanken, Impulsen und Handlungsmöglichkeiten und habe auch konkrete Vorstellungen wie ich diese in meinem Leben umsetzen kann. Ich hatte stets das Gefühl, sie hört mir zu und hört mich. Das war sehr angenehm und genau das, was ich als Klientin möchte.
Liebe Karen, ich finde, du hast uns ganz wunderbar, souverän, freundlich und „leichtfüßig“ durch den Kurs geleitet. Du hast auch immer wieder von uns Gesagtes aufgegriffen – so konnte man sich gesehen und wahrgenommen fühlen. Es war mir eine große Freude Teil dieses Kurses und der schönen Gruppe gewesen zu sein.
Ich habe eine andere Sicht, sowohl auf meine Tochter als auch auf mich. Dadurch kann ich mit uns beiden achtsamer umgehen. Das hat sich sehr positiv auf den Familienalltag ausgewirkt. Ich fühle mich kraftvoller und der „Dynamik“ nicht mehr so ausgeliefert.
Gefühlt haben wir – ich und mein Sohn – nach dem Kurs weniger Konfrontationen, ich versuche immer im Kopf zu behalten, dass er mit mir zusammenarbeitet, und das öffnet andere Perspektiven. Mal anhalten, auf mein Kind einzugehen, zu schauen, was es bewegt, seine Gefühle zu sehen, es einfach zu genießen…
Karen ist ein sehr einfühlsamer Mensch und eine tolle Beraterin, die wunderbare Worte findet.
Ich habe gemerkt, dass ich die Beziehungen zu meinen Kindern eher meiner Frau überlassen habe. Ich wollte dies ändern und meine Kinder besser verstehen.
Ich glaube nun besser auf Situationen im Alltag mit den Kindern zu agieren. Alt, eingeprägte Muster wurden erkannt, die eher aus meiner Kindheit stammten, die hinderlich waren hinsichtlich der Beziehungen mit den Kindern.
Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich an deinem Kurs teilnehmen durfte
Es hat unseren Alltag, meine Beziehung zu meinem Mann und zu unserer Tochter positiv verändert.
Es gab in den letzten Wochen viele Aha Effekte und ich habe festgestellt, dass ich in vielen Situationen eine andere Einstellung habe bzw. meine Tochter besser verstehe und ich mich somit besser, leichter und glücklicher fühle.
In den letzten Monaten hat mir die Leichtigkeit/Gelassenheit komplett gefehlt, aber durch die Teilnahme an deinem Kurs fand ich sie wieder.
Ich fand es sehr angenehm mit dir zusammenzuarbeiten. Vor allem hatte ich niemals das Gefühl, dass es ein Zwang war, sondern immer ein wertschätzendes Angebot. Ich war immer wieder überrascht darüber, wie genau du „den Nagel auf den Kopf“ getroffen hast . Nochmals herzlichen Dank für so viel Empathie, so viel verstehen, so viele gute Tipps und so viele liebe Worte.
Karen ist eine Bereicherung für diese Welt mit ihrer Arbeit!